В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение» на базе отделения стационарного обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов с.Шерауты Комсомольского центра соцобслуживания специалисты учреждения успешно применяют скандинавскую ходьбу. Мероприятия проводятся для поддержания здоровья пожилых людей.
Каждую неделю пожилые люди в сопровождении специалистов учреждения занимаются скандинавской ходьбой на прилегающей территории. Такие прогулки на свежем воздухе улучшают координацию движений, позволяют поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких.
Скандинавская ходьба положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека, улучшает психоэмоциональное состояние.
- Этой ходьбой можно заниматься в любое время года. Будьте здоровы и всегда помните: движение – это жизнь! – высказались пожилые.
10:28