Как защититься от домашнего насилия

Домашнее насилие — это не маргинальное явление, встречающееся в социально неблагополучных семьях. К сожалению, эта проблема касается очень многих. Что делать в такой ситуации? К кому обращаться за помощью?

Что такое домашнее насилие

Домашнее насилие возникает в ситуации, когда один из супругов хочет доминировать над другим и контролировать его. Оно может быть как психологическим, так и физическим. Оба этих вида насилия служат одной-единственной цели: достижение и поддержание тотального контроля над другим человеком. В роли этого другого человека могут быть жена или муж, ребенок, пожилые родственники. Насильник использует страх, чувство вины, стыда и унижения для того, чтобы держать жертву в своей власти. Он может угрожать или причинять боль людям.

В современной классификации видов жестокого обращения принято выделять насилие:

• физическое (любое физическое воздействие, причиняющее боль и страдания);
• психологическое, или эмоциональное (угрозы, оскорбления, унижение, запугивание и так далее);
• сексуальное (один из самых опасных для психики видов насилия);
• пренебрежение основными нуждами.

Пренебрежение основными нуждами — это вид насилия, которое применяется, в основном, по отношению к детям: лишение ребенка любви и заботы, отказ в удовлетворении его элементарных потребностей в еде, безопасности, медицинской помощи. Если ребенка лишают еды, самых необходимых вещей или если ребенок проживает в антисанитарных условиях — все это можно считать жестоким обращением в соответствии со ст. 156 Уголовного кодекса РФ.

Домашнее насилие может возникать в семьях независимо от возраста, национальности, экономического и социального уровня партнеров. И хотя женщины чаще становятся его жертвами, объектом насилия могут быть и мужчины. Особенно это касается словесных оскорблений и эмоционального манипулирования, впрочем, не исключены случаи и физического насилия. Нередко словесные оскорбления и угрозы со временем перерастают в физическое насилие. Наиболее очевидная опасность тут — риск получить увечье, однако не стоит недооценивать эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия.

Союз, построенный на эмоциональном насилии, разрушает самооценку, ведет к тревожности и депрессии, заставляет жертву чувствовать собственную беспомощность и одиночество. Это болезненное состояние, которое необходимо прекратить, — и первый шаг к освобождению заключается в том, чтобы признать наличие насилия в каждой конкретной ситуации. Только после осознания существования проблемы у человека появится шанс получить помощь.

Насилие нельзя терпеть

«Чувство безнаказанности приводит к усилению агрессии. Побои в семье — это никогда не единичный эпизод, это серия эпизодов, и раз за разом они становятся жестче», — говорит заместитель директора национального центра по предотвращению насилия «Анна» ​Андрей Синельников. Оправданий насильнику нет, всегда виноват агрессор, а жертва имеет право защищать себя и своих близких.

Если в вашей жизни случилось так, что вы или ваш ребенок стали жертвой жестокого обращения, вы можете рассчитывать на юридическую помощь по защите своих конституционных прав; также важно обратиться за помощью к профессиональному психологу, чтобы не только справиться с последствиями насилия, но и не допустить этого в будущем.

Новые поправки в ст. 116 Уголовного­ кодекса РФ исключают возможность тюремного срока (до 2 лет) за побои, нанесенные близким родственникам и «причинившие физическую боль, но­ не повлекшие последствий». За это предусмотрено лишь административное наказание: штр­аф до 100 тыс. руб., ­арест на 15 су­ток или 120–440 часов исп­равительных работ.

Но уголовная ответств­енность будет наступать, если человек, уже получивший административное взыскание, вновь прибег к насилию или если побои нанесли вред здоровью (и этот факт зафиксирован врачами). Самое главное: подобное поведение нельзя терпеть, независимо от того, от кого оно исходит — мужчины, женщины, подростка или взрослого. Каждый человек заслуживает того, чтобы чувствовать себя в безопасности, заслуживает, чтобы его ценили и уважали.

Советы, которые способствуют насилию

Как распознать тирана? Совет один, — пишет психотерапевт, сотрудница центра «Сестры» Светлана Морозова в книге «Немые слезы»: если хотя бы что-то настораживает, не говорите себе: «В целом он положительный, надо дать ему время». Уходите сразу, ведь чем дальше, тем уйти будет труднее.

Поняв, что происходящее неправильно, женщина может обращаться за советами к родственникам, друзьям, на форумы и даже идти в группы «ведической» женственности. И слышит вредные советы.

«Он кричит, а ты стань доброй, мягкой, делай все, что он велит» Это приводит к тому, что насилие возрастает в разы! Если нет противодействия, значит, можно применять насилие по нарастающей.

«Исправь его своей любовью. Если будешь любить сильно, он не сможет не отреагировать» Но любовь любовью, а насилие насилием.

«Роди ребенка», — призывают третьи, не понимая, что нет ничего ужаснее, чем привести в и без того перекошенную семейную систему третьего человека, который ни в чем не виноват, а со временем понесет эту систему ценностей дальше в мир.

«Попытайся ему объяснить, что тебе плохо и больно» Поверьте, тиран прекрасно слышит ваши слова, однако если он убежден, что «боль помогает исправить женщину», он не остановится. То, что от его действий вам больно, он прекрасно знает и без ваших слов.

«У него детские травмы, тебе надо их исправить» А может ли вообще исправиться тиран? Да может, но только если он захочет этого сам. Попытки повести домашнего тирана на семейную терапию, где ему все объяснят, обречена на провал. Если терапевт неопытен в области домашнего насилия, то тиран может склонить его на свою сторону и выставить жену насильницей. Такие мужчины могут вести себя на психотерапевтических сессиях правильно, а вне них усиливать насилие, выворачивать наизнанку все сказанное и выставлять женщину виноватой во всех грехах.

Куда обратиться за квалифицированной помощью

Горячие линии и телефоны доверия