Памятка родителям «Пойми МЕНЯ…» по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних

Разработан при участии педагогов-психологов

МКОУ «ЦДиК» Комсомольского района

по профилактике суицидального поведения несовершеннолетних

         Чтобы сохранить контакт со своим ребенком важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.

Для этого:

- расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым.

- придя домой после работы, не начинайте общение с претензий или разговоров про оценки. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы.

- помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен.

 Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство? Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственное понимание того, что в жизни ценно и важно. Говорите о том, что ценно в жизни для вас. Не бойтесь делиться собственным опытом, собственными размышлениями. Если избегать разговоров на сложные темы с подростком, он все равно продолжит искать ответы на стороне (например, в интернете), где информация может оказаться не только недостоверной, но и небезопасной.

Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха. Рассказывайте чаще о том, как вам приходилось преодолевать те или иные трудности.

Проявите любовь и заботу, разберитесь, что стоит за внешней грубостью ребенка. Ему очень важны ваша любовь, внимание, забота, поддержка.

Важно вовремя обратиться к специалисту, если Вы понимаете, что у Вас по каким-то причинам не получается сохранить контакт со своим ребенком. В индивидуальной или семейной работе с психологом Вы сможете освоить необходимые навыки, которые помогут Вам вернуть отношения доверия с Вашим подростком.

Что мы знаем о наших детях, кроме того, что они у нас самые лучшие, тихие и честные? Давайте ответим с вами на некоторые вопросы, которые помогут увидеть и отразить картину взаимоотношений с вашим ребенком.

• Рождение вашего ребёнка было желанным?
• Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним?
• Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день?
• Раз в неделю проводите с ним досуг (кино, концерт, театр, посещение родственников, поход на лыжах и т.д.)?
• Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы?
• Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться?
• Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)?
• Вы в курсе о его время провождении, хобби, занятиях?
• Вы в курсе его влюблённости, симпатиях?
• Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах?
• Вы знаете, какой его любимый предмет в школе?
• Вы знаете кто у него любимый учитель в школе?
• Вы знаете, какой у него самый нелюбимый учитель в школе?
• Вы первым идёте на примирение, разговор?
• Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребёнка?

 Если на все вопросы вы ответили "ДА", значит, вы держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребёнку.

А если у вас большинство "НЕТ", то необходимо немедленно измениться, повернуться лицом к своему ребёнку, услышать его, пока не случилась беда!

Что в поведении подростка должно насторожить родителей:

- резкое снижение успеваемости, проявление безразличия к учёбе и оценкам;

- подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон в течение продолжительного времени;

- резкое изменение поведения (подросток стал неряшливым, отдаляется от родителей, друзей, раздаривает дорогие ему вещи);

- вызывающее поведение;

- поведение саморазрушения (частые травмы, падения, безрассудство);

- ребёнок прямо или косвенно говорит о желании умереть, убить себя, нежелании жить. 

И в заключении можно сказать одно. Любите своих детей и будьте к ним внимательны! Если вы хотите, чтобы ваши дети вас уважали и слушались вас, ценили ваши советы, следуя и следуя им, строили свою жизнь счастливо – будьте счастливы сами!

Помните, что всегда можно анонимно и бесплатно позвонить на детский телефон доверия 8-800-2000-122 и поговорить с квалифицированным психологом, который подскажет, что делать в данной ситуации. В Чувашии работает Единый телефон доверия 8-800-100-49-94, бесплатно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Помощь по этому номеру оказывается АНОНИМНО.